Fit Boxe

Perché farlo

Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente, addirittura liberatoria. Consiste nell’intreccio di tre elementi fondamentali: l’aerobica, le arti marziali e i sacchi. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. Questa è la FITBOXE:  una disciplina, che consente di scaricare in maniera positiva lo stress accumulato nella vita di tutti i giorni. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando a difendersi.

Idoneo: A TUTTI

Prevalenza di allenamento: TONIFICAZIONE, DIMAGRIMENTO

Intensità
Coordinazione Motoria

L’istruttore

Raimundo
Raimundo
Gato do Brasil, un nome che parla da solo. E’ il nome d’arte di Raimundo il nostro istruttore poliedrico, spazia dalla Zumba al Total Body, dalla...
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Orari

Lunedì – Venerdì

18.00 – 19.00
Non dimenticare