Posturale

Perché farlo

La ginnastica Posturale è fondamentale non solo per le persone che accusano dolori alla schiena, spesso affetta da problematiche legate a un’errata postura assunta durante il corso della giornata, ma soprattutto a scopo preventivo: prevenire l’insorgenza di fastidi a spalle, collo e schiena, a maggior ragione per tutti coloro che passano ore e ore seduti alla scrivania, è davvero importanti.

Idoneo: A TUTTI

Prevalenza di allenamento:

Intensità: BASSA

Intensità
Coordinazione Motoria

L’istruttore

Azzurra
Azzurra
Quando il benessere si fonde con il fitness. Da un’esperienza decennale nel settore della fisioterapia con ulteriori specializzazioni in...
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Niky
Niky
Grazia e gentilezza unite a competenza e professionalità per raggiungere la postura ottimale ed alleviare dolori e fastidi.
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Rossella
Rossella
Puoi con lei prendere coscienza del tuo corpo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. E se la lezione di...
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Orari

Lunedì – Martedì – Mercoledì – Giovedì – Venerdì

08.00 – 08.50

Lunedì – Martedì – Mercoledì – Giovedì – Venerdì

08.50 – 09.40

Lunedì

09.40 – 10.30

Martedì

19.00 – 20.00

Mercoledì

15.00 – 16.00

Giovedì

18.00 – 19.00
Non dimenticare